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  • 用料:

  • 红娘鱼  2条
  • 面条  200克
  • 西红柿  一个
  • 西兰花  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

1、卸鱼肉时一定要把鱼刺小心剔出来,红娘鱼的刺不是很多,而且鱼肉是蒜瓣状;
2、做汤时要倒入开水,然后转成小火慢炖;
3、加胡椒粉是为了把鱼的腥味去掉。
4、最后要用器具把汤里的杂物都蔽掉。

做法:

  • 1. 红娘鱼两条
  • 2. 洗净后放入蒸锅里蒸20钟
  • 3. 蒸好后取出,将鱼肉卸下,鱼骨放入一边做汤用
  • 4. 汤锅加底油
  • 5. 放入蒜片、姜片炒香
  • 6. 放入鱼骨炒制一分钟;倒入开水大火烧开后,转小火
  • 7. 加入一点胡椒粉
  • 8. 加入适量的盐
  • 9. 面条煮好
  • 10. 将面条煮熟后捞入碗中,倒入鱼汤