
用料:
- 雀巢淡奶 250毫升
- 史云生上汤 100毫升
- 鲜虾 适量
- 甜玉米 适量
- 娃娃菜 适量
- 西兰花 适量
- 圣女果 适量
- 杏鲍菇 适量
- 白玉菇 适量
- 香菇 适量
- 鱿鱼 适量
做法:
- 1. 将鱿鱼的表皮撕掉,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。
- 2. 剖开,里面朝外,呈45度角、轻划斜刀;划完后以之前的划线呈90度角、轻划斜刀。
- 3. 将划好的鱿鱼片先切成条,再切成片。
- 4. 锅置火上水烧沸,放入鱿鱼片汆烫,鱿鱼片卷曲立即捞起,浸泡在冰水里待用。
- 5. 香菇去蒂洗净,划花刀。
- 6. 西兰花切成小朵,洗净沥水;入沸水锅中汆烫变色,随即捞出浸在冰水中。
- 7. 甜玉米、白玉菇、娃娃菜、鲜虾洗净沥水;杏鲍菇洗净切片。
- 8. 原汁上汤、淡奶倒入煲锅中,调少许盐搅匀,煮开作锅底。
- 9. 加入所有材料即可上桌。