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  • 用料:

  • 柚子茶  一匙
  • 农村家养白鹅  半只
  • 大葱  半根
  •  2两
  • 花椒  适量
  • 大料  3颗
  • 桂皮  两片
  • 香叶  两片
  • 丁香  3粒
  • 干辣椒  3粒
  • 香葱  少许
  • 白砂糖  适量
  •  适量
  • 黄酒  适量
  • 老抽  适量
  • 生抽  适量
  • 含火腿味的高汤精  少许

小贴士:

鹅肉受到人们喜爱,是因为鹅肉营养价值高。据分析,其蛋白质含量比牛肉、羊肉都高很多。鹅肉中脂肪含量较低,仅高于鸡肉,且多为有益健康的不饱和脂肪酸。鹅还具有药用食疗功能。中医认为,鹅肉性平、味甘,具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒、祛风湿、防衰老等作用,适宜身体虚弱、气血不足,营养不良之人食用。特别适合在冬季进补,民间有“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的说法。

做法:

  • 1. 准备农村家养白鹅半只。
  • 2. 准备调料1,大葱、姜、花椒、大料、香叶、丁香、桂、干辣椒。
  • 3. 准备调料2,黄酒、米醋、老抽、生抽、白砂糖
  • 4. 因家中无陈皮,用柚子茶代替,哈哈。
  • 5. 鹅洗净切大块,放入冷水锅中,放适量黄酒烧沸,焯水去腥,后用凉水洗净备用。
  • 6. 后用凉水洗净备用。
  • 7. 双耳铸铁锅中放适量大豆油加适量白砂糖烧变色,放入鹅肉炒糖色,后依次加黄酒、米醋、老抽、生抽、加开水与肉齐。
  • 8. 在汤中依次加装花椒、大料、丁香的料包、加桂皮、香叶、干辣椒、白砂糖、盐、高汤精,大火烧开,改小火炖一个小时,开盖将汤靠干。装盘,撒香葱末。