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莲蓬豆腐的做法
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用料:
鳕鱼
200克
豆腐
200克
娃娃菜
1棵
豌豆
适量
蛋清
1个
鸡汤
适量
盐
适量
葱姜
适量
淀粉
适量
料酒
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
麻油
适量
小贴士:
鱼要选用鱼刺少的鱼,鱼蓉要搅打上劲,北豆腐可以换成嫩豆腐。
做法:
1.
准备好所有材料。
2.
娃娃菜切开,留根部。
3.
用小刀从外向里依次切成花瓣状。备用。
4.
葱姜切碎,倒入料酒侵泡10分钟。滤去葱姜备用。
5.
豆腐用刀碾碎。
6.
把鳕鱼用刀刮成鱼蓉。
7.
刮好的鱼蓉加入蛋清和泡过葱姜的料酒 胡椒粉。
8.
把鱼蓉搅打至上劲。
9.
加入豆腐蓉和淀粉搅拌均匀后加入盐,继续搅打上劲。
10.
搅拌好的豆腐鱼蓉分别倒入抹过油的容器中。
11.
在豆腐鱼蓉上面摆放上豌豆。
12.
隔水蒸8分钟。
13.
蒸好后,用小刀轻轻取出莲蓬豆腐。
14.
锅中加入鸡汤,下入切好的娃娃菜莲花。
15.
小火煮至莲花熟透,捞出放入盘中间。
16.
莲花周围码放蒸好的莲蓬。
17.
剩下的鸡汤加入盐 鸡精 勾薄芡,淋入麻油。
18.
把芡汁均匀的浇在莲蓬上即可。