
用料:
- 牛健肉500克 适量
- 蒜苔300克 适量
- 孜然粉 适量
- 花椒粉 适量
- 酱油 适量
- 味精 适量
- 生粉 适量
- 陈醋 适量
- 精盐 适量
- 食用油 适量
- 辣椒 适量
- 姜丝 适量
做法:
- 1. 先净牛健肉冼净,蒜苔冼净。
- 2. 牛健肉切片,蒜苔切段,辣椒切段,姜切丝。
- 3. 将切好的牛健肉装碗中,依次调入:
- 4. 花椒粉,孜然粉,生粉,生抽,味精,酱油,精盐,陈醋拌至均匀待用。
- 5. 花椒粉,孜然粉,生粉,生抽,味精,酱油,精盐,拌至均匀待用。
- 6. 锅里烧油倒进切好的蒜苔炒匀。
- 7. 翻炒片刻,放点精盐炒匀。将蒜苔炒至半生熟出锅待用。
- 8. 再起锅倒油烧开,倒进腌入味的牛健肉炒匀。大火翻炒,放进辣椒,姜丝炒匀。
- 9. 倒进炒好的蒜苔炒匀。
- 10. 调入味精调味即可出锅。
- 11. 炒好的蒜苔炒牛健肉。