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蒜苔炒牛健子肉的做法

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  • 用料:

  • 牛健肉500克  适量
  • 蒜苔300克  适量
  • 孜然粉  适量
  • 花椒粉  适量
  • 酱油  适量
  • 味精  适量
  • 生粉  适量
  • 陈醋  适量
  • 精盐  适量
  • 食用油  适量
  • 辣椒  适量
  • 姜丝  适量

做法:

  • 1. 先净牛健肉冼净,蒜苔冼净。
  • 2. 牛健肉切片,蒜苔切段,辣椒切段,姜切丝。
  • 3. 将切好的牛健肉装碗中,依次调入:
  • 4. 花椒粉,孜然粉,生粉,生抽,味精,酱油,精盐,陈醋拌至均匀待用。
  • 5. 花椒粉,孜然粉,生粉,生抽,味精,酱油,精盐,拌至均匀待用。
  • 6. 锅里烧油倒进切好的蒜苔炒匀。
  • 7. 翻炒片刻,放点精盐炒匀。将蒜苔炒至半生熟出锅待用。
  • 8. 再起锅倒油烧开,倒进腌入味的牛健肉炒匀。大火翻炒,放进辣椒,姜丝炒匀。
  • 9. 倒进炒好的蒜苔炒匀。
  • 10. 调入味精调味即可出锅。
  • 11. 炒好的蒜苔炒牛健肉。