
用料:
- 平鱼 1条,
- 肉馅 100克
- 水发木耳 100克
- 葱姜蒜 适量
- 香菜 适量
- 酱油 适量
- 糖 适量
- 醋 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
小贴士:
平鱼腹中鱼籽有毒,能引发痢疾。不要和羊肉同食。
做法:
- 1. 准备好所用食材。
- 2. 平鱼去净鳃,内脏后洗净干净。
- 3. 在鱼的两面切上花刀后加入盐和料酒腌制10分钟。
- 4. 葱切段,姜切丝 ,蒜切片。
- 5. 把泡好的木耳撕成小朵。
- 6. 将于擦干水分后均匀的沾上一层薄薄的淀粉。
- 7. 入七成热的油锅。
- 8. 煎炸至金黄后捞出沥油。
- 9. 锅中留底油,下入肉馅炒至变色后下入葱姜蒜爆香。
- 10. 烹入料酒加入糖、酱油、盐、醋烧开。
- 11. 倒入清水烧开。
- 12. 加入水分木耳。
- 13. 下入煎炸好的平鱼,烧开后小中火,烧至15分钟。
- 14. 烧至汁浓时,将鱼捞出放盘内。
- 15. 将汤汁芶入薄芡后淋入香油。
- 16. 把汤汁浇在鱼上即可。