
用料:
- 鱼头 鱼尾 500克
- 芋头 300克
- 白菜 300克
- 油豆腐 100克
- 姜 4片
- 胡椒粉 少许
- 盐 少许
- 花椒粉 少许
- 葱 一棵
做法:
- 1. 鱼头和鱼尾让鱼档切大块,洗净;(因为要炖一会的,小块会碎,故切大块)芋头切方块;白菜撕片;油豆腐我是用热水洗过几遍,担心外面的油不干净。
- 2. 下油一勺,热锅
- 3. 将芋头倒入小炸一会,至金黄。因为芋头易化,先炸可以定型,也更醇香浓郁。
- 4. 芋头炸好捞起。
- 5. 炸好芋头的油留锅底,先下姜片,准备煎鱼头。
- 6. 下鱼头和鱼尾,煎至金黄。
- 7. 将鱼头鱼尾煎好后,推至锅一旁,下白菜略炒,加热水。(加热水才能煮出来的汤是奶白色的。)
- 8. 加水后即加芋头。盖上锅盖,炖15分钟。
- 9. 15分钟后加豆腐泡,再炖5分钟。
- 10. 5分钟后,揭盖,加胡椒粉、盐、花椒粉,略滚。起锅。
- 11. 成品,关火。