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尾骨炖豆角南瓜的做法

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  • 用料:

  • 猪尾骨  1KG
  • 南瓜  适量
  • 豆角  一把
  • 土豆  1个
  • 葱姜蒜  适量
  • 八角  1颗
  • 香叶  两片
  • 甘草  一片
  • 辣椒  两粒
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 蔬之鲜  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

食材可以随意配,如果喜欢可以放几段玉米和胡萝卜,味道也很棒
2、个人建议 甘草陈皮等调料最好用水洗洗 有时会发现有很小很小的虫子
3、推荐一个让炖肉不会柴的小窍门:加水的时候要加开水

做法:

  • 1. 烧一锅开水 水开后将尾骨倒入
  • 2. 待水再次沸腾后再煮一分钟就可以把骨头捞出
  • 3. 尾骨捞出后过清水冲干净浮沫待用
  • 4. 南瓜去皮,用勺子挖去囊肉并切成小块
  • 5. 一个小土豆 去皮 切成滚刀块
  • 6. 豆角洗净去筋,掰成两到三段
  • 7. 锅内倒入适量油烧6成热时将所有配料倒入煸炒
  • 8. 将猪尾骨倒入锅内大火进行翻炒
  • 9. 倒入两勺料酒,一勺老抽,一勺生抽继续翻炒几下
  • 10. 倒入豆角 翻炒翻炒翻炒 一直炒到豆角颜色变深 翠绿色的
  • 11. 颜色变深后 加入开水 水要末过食材 大火烧开转中小火慢炖(记得要盖盖子哦)
  • 12. 炖大概十分钟后,将土豆和南瓜倒入锅中,加入一小勺十三香和适量盐,翻炒几下继续中小伙炖
  • 13. 待土豆可以用铲子轻松铲碎 就差不多可以了 大概八分钟 开大火收一收汁
  • 14. 大功告成啦 肉已经很软烂了 而且一点都不柴 裹着有馥郁南瓜香的汤汁