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  • 用料:

  • 苦瓜  1条
  • 香菇干  5朵
  • 腿肉  适量
  • 鲜葱  适量
  •  适量
  • 味精  适量
  • 生抽  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 水淀粉  适量
  • 清水  适量
  • 香油  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

鱼妈片语:
1、在挑选苦瓜时,记得要选那些表皮看上去比较青绿有光泽的,同时摸起来光滑,纹理清楚的,就代表是比较新鲜的。
2、苦瓜入沸水汆烫是为了去除苦瓜的涩味
3、腌制肉糜里加入适量生粉是为了让肉吃起来更嫩滑,腿肉也可以换成是肥瘦相间的三层肉
4、蒸苦瓜的原汁如果比较少,可以加入适量的清水来调匀
5、此道菜适合趁热吃,冷了苦瓜易变黄

做法:

  • 1. 食材准备
  • 2. 苦瓜洗净切段,约2CM厚
  • 3. 去瓤、籽
  • 4. 腿肉切片
  • 5. 剁成肉糜
  • 6. 香菇干泡发后,切碎
  • 7. 将鲜葱切碎与肉糜和香菇碎混合,调入盐,味精,料酒,生抽,胡椒粉,和适量的生粉搅拌均匀,腌制15分钟
  • 8. 苦瓜入沸水汆烫随即捞出,过凉。
  • 9. 摆入盘中,将腌制好的香菇肉糜逐一填入,用勺子压紧
  • 10. 蒸锅水烧开,大火蒸8分钟即可
  • 11. 将蒸苦瓜的原汁倒入锅中烧开,放入枸杞,淋少许香油勾水淀粉芡汁。
  • 12. 把芡汁淋在蒸好的苦瓜上,点缀上枸杞和葱花,美味就完成了