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荷兰豆炒鸡片的做法

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  • 用料:

  • 鸡脯肉  适量
  • 荷兰豆  适量
  • 红尖椒  适量
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 芝麻油  适量
  •  适量
  • 淀粉  适量
  • 蚝 油  适量

小贴士:

这道菜,要大火快炒,保持荷兰豆脆感。

做法:

  • 1. 准备所需材料。
  • 2. 鸡脯肉切片。
  • 3. 加适量淀粉、料酒抓匀略腌。
  • 4. 荷兰豆摘筋切斜刀片。入放了少许盐的沸水中略焯。快速捞出投入水中过凉。
  • 5. 将腌渍好的鸡肉片入沸水中。
  • 6. 划散变白。
  • 7. 捞出至清水中备用。
  • 8. 红椒切成小段。
  • 9. 锅中放适量油,爆香葱蒜片。
  • 10. 加入荷兰豆略炒。
  • 11. 加入焯好的鸡肉片快速翻炒。
  • 12. 加入红椒片。
  • 13. 加入适量蚝油。
  • 14. 根据自已的口味再加入适量盐。
  • 15. 勾入少许水淀粉。
  • 16. 收汁关火后加少许芝麻油调味即可。