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京酱焖白扁豆的做法

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  • 用料:

  • 白扁豆
  • 五花肉
  • 六必居稀黄酱
  • 鲜酱油
  • 绍酒
  • 白糖
  • 味精
  • 烹调油
  • 清水

小贴士:

此菜特点;色泽油润、酱香浓郁、豆角软烂、味道醇厚。

温馨提示;
1、白扁豆在煸炒时锅中先不用放油,用干锅小火不断翻炒,待水汽煸净后再淋入少许油即可,这样要比过油煎炸省油,炒时由于水分减少也不易爆。
2、用酱炒就不用放盐了。如喜欢吃蒜,还可以在扁豆出锅时放入适量的蒜末味道也不错,夏季可防止肠胃病的发生。

大炒勺的这道适合夏季食用的保健菜肴“京酱焖白扁豆”就做好了,供朋友们参考!

做法:

  • 1. 先把扁豆放入锅中用小火进行干煸。
  • 2. 待豆角中的水汽煸干后淋入少许油继续煸炒。
  • 3. 把扁豆煸炒至八分熟盛出备用。
  • 4. 锅中放少许底油下入五花肉片煸炒,把肉片煸透出油后放入葱姜末爆香。
  • 5. 烹入绍酒和酱油炒匀。
  • 6. 最后放入黄酱用小火煸炒。
  • 7. 把黄酱和肉片煸炒出香味倒入适量清水煮开。
  • 8. 然后放入煸炒后的豆角炒匀。
  • 9. 炒匀后盖上锅盖焖制10分钟。
  • 10. 待扁豆焖至软烂后撒入少许白糖和味精提鲜。
  • 11. 最后用旺火把汤汁收净。
  • 12. 汤汁收净后便可出锅码盘。