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  • 用料:

  • 丝瓜  1根
  • 鸡蛋  2枚
  • 精盐  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

1、丝瓜片可稍微厚点,因为遇热的话很快就会熟的。
2、鸡蛋花一定要用筷子不要用铲子。这样做出来的才好看。
3、8成热的时候就可以关火出锅了,因为丝瓜比较容易熟,时间长的话容易老。

做法:

  • 1. 准备食材:丝瓜一根鸡蛋2枚。
  • 2. 将丝瓜刨皮,从中间剖开切成小块。
  • 3. 将丝瓜泡进清水以防氧化变黑。
  • 4. 鸡蛋加水打散。
  • 5. 炒锅倒入油烧热,开小火将鸡蛋倒入,用筷子慢慢划散。盛盘备用。
  • 6. 再倒入少量油,放入丝瓜片翻炒。至8成熟时加入精盐和鸡精关火。
  • 7. 倒入事先炒好的鸡蛋碎用筷子划均匀。即可盛盘。
  • 8. 这是成品图。简单而又营养。