打印

百合南瓜绿豆粥的做法

www.xiangha.com/caipu/20854916.html

  • 用料:

  • 百合干  20克
  • 南瓜  适量
  • 绿豆  80克
  • 大米  80克
  • 枸杞子  25粒

小贴士:

绿豆,我是浸泡过的,节约煮的时间。如果没泡下锅,要注意煮的时间。
南瓜本来就有甜味,所以我没加冰糖。喜欢甜品的朋友们可适量调入冰糖。
淘宝第一家质量鉴别网店:粥料堂*店 **.taobao.com/

做法:

  • 1. 食材准备:百合、南瓜、绿豆、枸杞、大米。
  • 2. 绿豆、百合浸泡2小时以上,我是中饭后准备的,晚上可以用。如果早晨煮粥,可以提前泡一夜。
  • 3. 锅内加入适量水开火,将所有食材洗净备用,南瓜去皮,切小块备用。待水烧开时,放入洗净的大米。
  • 4. 放入绿豆,因为是浸泡过的,所以很好煮。
  • 5. 大米,绿豆煮10—15分钟,南瓜下锅。
  • 6. 放入泡好的百合同煮。大火煮开,转小火。
  • 7. 出锅前5分钟放入枸杞子即可。
  • 8. 成品图。