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  • 用料:

  • 荷兰豆   适量
  •  适量
  • 熟蛋白  适量
  •  适量
  • 生抽    适量
  • 盐   适量
  • 糖   适量
  • 料酒  适量
  • 百里香  适量

小贴士:

1、冰虾解冻时可以在水中加两片姜。
2、直接去头,无头但有壳的虾吃起来也很棒噢。
3、不要带蛋黄一起炒,会糊锅且成菜不清爽。

做法:

  • 1. 材料图。
  • 2. 鸡蛋可以提前煮好,取蛋清(蛋黄可以用来做饼干或者煮粥)我是现煮的,一边把鸡蛋煮上,一边处理虾。这虾是冻虾,直接把头剪掉,开背但不去壳,加姜片料酒和一点儿盐腌上。
  • 3. 煮好的鸡蛋过凉可以快速剥皮。
  • 4. 小葱切碎,荷兰豆用手掰成大段,蛋清也随意掰开。
  • 5. 炒锅倒油烧热,将虾放入。
  • 6. 一面变钯后翻面,下部分葱花。
  • 7. 将炒好的虾出锅或者推一边。我直接推一边,用手持锅让虾这边离火,倒入荷兰豆。
  • 8. 炒至荷兰豆变色后倒入蛋白。
  • 9. 淋生抽。
  • 10. 加盐和一点点糖。
  • 11. 加一点儿百里香碎
  • 12. 翻均匀后出锅。