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  • 用料:

  • 鸡脯肉  一块
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 料酒  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 孜然粉  适量
  • 蕃茄沙司  适量
  • 淀粉  适量
  • 面包糠  适量
  • 鸡蛋  一个

做法:

  • 1. 鸡脯肉洗净片成片。
  • 2. 用肉锤(或刀背)敲松。
  • 3. 取盆一个,放入鸡脯肉片,盐,料酒,胡椒粉,鸡精码味。
  • 4. 码好味的鸡脯肉先拍一层淀粉后再拖一层鸡蛋液。
  • 5. 然后裹一层面包糠。
  • 6. 挂好糊的鸡脯肉片。
  • 7. 锅放火上,添入适量油,五成油温时下入鸡脯肉炸熟、定型。
  • 8. 捞出沥净油。
  • 9. 待油温升至七成热时,投入鸡脯复炸上色,捞出沥净油即可
  • 10. 成品图
  • 11. 吃的时候改刀,撒上孜然粉,沾上蕃茄沙司即可。