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  • 用料:

  • 鸡小腿
  • 绿豆
  • 八角
  • 桂皮

小贴士:

1.鸡腿一定要先飞水,否则汤上会有浮沫影响美观。
2.最好最后再调味,避免蛋白质遇盐导致肉质变硬。

做法:

  • 1. 准备好材料。
  • 2. 绿豆用清水泡2小时,然后放入电饭锅,煮绿豆粥。
  • 3. 另起一锅,放清水,葱段,八角,桂皮,煮开。
  • 4. 放入鸡小腿,煮至断生。
  • 5. 煮5分钟后,捞出,放入煮粥的电饭锅内同煮。
  • 6. 粥煮好的时候,鸡腿也软烂了,出锅,放盐胡椒粉调味。
  • 7. 鸡腿软烂,绿豆开花。
    有鸡汤的营养,绿豆的清香。