
用料:
- 羊肉
- 白萝卜
- 高山娃娃菜
- 西葫芦
- 冻豆腐
- 香菜
- 宽粉
- 葱姜
- 花椒
- 八角
- 干红辣椒
- 醋
- 料酒
- 老抽
- 生抽
- 盐
- 糖
做法:
- 1. 羊肉洗净沥干水分切成麻将块。
- 2. 用冷水大火煮沸,可以稍加点食醋去羊膻味。
- 3. 捞出,沥干水分。
- 4. 葱切长条、姜切成片状、大蒜轻拍一下、几个干红辣椒、一块桂皮、一小把花椒、几个八角。
- 5. 白萝卜和西葫芦切小块、娃娃菜切小段、冻豆腐提前化冻。
- 6. 宽粉条用温水泡开。
- 7. 锅内烧热油,炒香葱,姜,蒜,干辣椒。
- 8. 倒入羊肉翻炒变色。
- 9. 把料酒、生抽、老抽倒入炒匀。
- 10. 加入糖,盐炒匀。
- 11. 加入适量开水,没过羊肉即可。
- 12. 把花椒、八角、桂皮放入调料包,把调料包放入锅中。
- 13. 把烧开的羊肉连汤一起倒入高压锅。
- 14. 高压锅上气后转中小火压30分钟。
- 15. 压好的羊肉再次转到砂锅。
- 16. 依次放入白萝卜、冻豆腐、宽粉条炖煮10分钟。
- 17. 再依次放入西葫芦、娃娃菜炖煮10分钟。
- 18. 最后放入香菜,就OK了。