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  • 用料:

  • 羊肉
  • 白萝卜
  • 高山娃娃菜
  • 西葫芦
  • 冻豆腐
  • 香菜
  • 宽粉
  • 葱姜
  • 花椒
  • 八角
  • 干红辣椒
  • 料酒
  • 老抽
  • 生抽

做法:

  • 1. 羊肉洗净沥干水分切成麻将块。
  • 2. 用冷水大火煮沸,可以稍加点食醋去羊膻味。
  • 3. 捞出,沥干水分。
  • 4. 葱切长条、姜切成片状、大蒜轻拍一下、几个干红辣椒、一块桂皮、一小把花椒、几个八角。
  • 5. 白萝卜和西葫芦切小块、娃娃菜切小段、冻豆腐提前化冻。
  • 6. 宽粉条用温水泡开。
  • 7. 锅内烧热油,炒香葱,姜,蒜,干辣椒。
  • 8. 倒入羊肉翻炒变色。
  • 9. 把料酒、生抽、老抽倒入炒匀。
  • 10. 加入糖,盐炒匀。
  • 11. 加入适量开水,没过羊肉即可。
  • 12. 把花椒、八角、桂皮放入调料包,把调料包放入锅中。
  • 13. 把烧开的羊肉连汤一起倒入高压锅。
  • 14. 高压锅上气后转中小火压30分钟。
  • 15. 压好的羊肉再次转到砂锅。
  • 16. 依次放入白萝卜、冻豆腐、宽粉条炖煮10分钟。
  • 17. 再依次放入西葫芦、娃娃菜炖煮10分钟。
  • 18. 最后放入香菜,就OK了。