
用料:
- 花菜 半棵
- 西兰花 半棵
- 香肠 一根
- 盐 少许
- 鸡精 少许
做法:
- 1. 材料:花菜、西兰花
- 2. 香肠
- 3. 将花菜掰成小朵清洗一下。
- 4. 捞出待用
- 5. 将西兰花掰成小朵清洗一下,捞出待用。
- 6. 将香肠用清水淋一下。
- 7. 放在案板上切成片,待用。
- 8. 随后,将西兰花下入沸水中焯开、捞出。
- 9. 用凉水过凉,待用。
- 10. 烧锅倒油烧热,下入香肠翻炒翻炒。
- 11. 接着,合入花菜翻炒一下。
- 12. 然后,加一些水煮开,煮至花菜断生熟软。
- 13. 最后,合入焯好的西兰花,加点盐、鸡精。
- 14. 调味炒匀,即成。
- 15. 出锅,装盘。