打印
  • 用料:

  • 花菜  半棵
  • 西兰花  半棵
  • 香肠  一根
  •  少许
  • 鸡精  少许

做法:

  • 1. 材料:花菜、西兰花
  • 2. 香肠
  • 3. 将花菜掰成小朵清洗一下。
  • 4. 捞出待用
  • 5. 将西兰花掰成小朵清洗一下,捞出待用。
  • 6. 将香肠用清水淋一下。
  • 7. 放在案板上切成片,待用。
  • 8. 随后,将西兰花下入沸水中焯开、捞出。
  • 9. 用凉水过凉,待用。
  • 10. 烧锅倒油烧热,下入香肠翻炒翻炒。
  • 11. 接着,合入花菜翻炒一下。
  • 12. 然后,加一些水煮开,煮至花菜断生熟软。
  • 13. 最后,合入焯好的西兰花,加点盐、鸡精。
  • 14. 调味炒匀,即成。
  • 15. 出锅,装盘。