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  • 用料:

  • 蟹味菇  适量
  • 小油菜  适量
  • 味极鲜  少许
  • 耗油  适量
  • 高汤  适量
  • 食盐  少许

小贴士:

1,蟹味菇不用提前焯水,锅中放入一点高汤炖一会,营养都在汤里

2,小油菜很容易熟就最后放入锅中

3,出锅之前加入食盐,据说是不破坏蔬菜的营养成分

做法:

  • 1. 新鲜的蟹味菇
  • 2. 洗净去根控水
  • 3. 小油菜洗净掰开去根
  • 4. 葱姜分别切丝
  • 5. 热锅凉油加入葱姜丝煸炒出香味
  • 6. 加入蟹味菇,煸炒一下,加入少许的味极鲜
  • 7. 加入一点排骨汤盖锅盖炖一会
  • 8. 汤汁收干加入小油菜煸炒一下
  • 9. 加入少许的食盐、耗油翻炒均匀后即可出锅