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  • 用料:

  • 鹌鹑  4只
  •  250g
  • 莲子  30g
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

汤很鲜不用加味精

做法:

  • 1. 鹌鹑去头、脚、尾择洗干净切块。
  • 2. 藕去皮切滚刀块。
  • 3. 姜切片,葱去根择洗备用。
  • 4. 莲子泡发去绿心待用
  • 5. 鹌鹑入凉水锅中,沸后煮2分钟,捞出清水冲去污沫。
  • 6. 将鹌鹑、藕块、莲子放入锅中加入适量的清水。
  • 7. 放入葱姜、料酒大火煮沸后,开小火煮20分钟。
  • 8. 放入盐拌均匀即可。