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凤尾虾仁扣冬瓜的做法
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用料:
冬瓜
400克
鲜活虾
6-10只
香菜
半颗
红椒
适量
蒜
1头
蒸鱼豉油(或生抽)
30毫升
耗油
10毫升
料酒
5毫升
小贴士:
冬瓜提前煎,两个作用,1是成型漂亮,2是缩短虾仁蒸制时间,以免虾仁变老影响鲜味。
做法:
1.
材料:冬瓜400克,新鲜活虾6-10只;料酒5毫升,盐5克,蒜1头,蒸鱼豉油30毫升,耗油 10毫升,香菜半颗,红椒适量。
2.
冬瓜去皮用模具压成花瓣形。
3.
平底锅预热加入食用油,放入冬瓜煎制。
4.
煎制两面金黄出锅。
5.
成花瓣形摆入盘中。
6.
蒜切碎末
7.
虾去头剪去虾须腿,挑去虾线,只留凤尾虾节,喷淋稍许料酒腌制。
8.
腌好的凤尾虾成花心形状排在冬瓜盘中间,洒上蒜粒。
9.
放入蒸锅,开锅蒸5分钟。
10.
蒸好的凤尾冬瓜,滗去汁水在碗里备用。
11.
红椒、香菜、蒜切沫。
12.
锅预热加入食用油,低温下入蒜沫炒出香味。
13.
倒入刚才的汁水开锅后加入耗油,迅速翻炒均匀。
14.
加入蒸鱼豉油快速翻炒均匀。
15.
洒上香菜沫和红椒沫,调味汁做好了。
16.
蒸好的凤尾冬瓜,浇上调味汁上桌。