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  • 用料:

  • 蛇瓜  1根
  • 干鱿鱼  200克
  • 木耳  5朵
  • 香菇  2个
  • 红椒  半个
  • 葱姜蒜末  适量
  •  适量
  •  少许
  • 料酒  1勺
  • 淀粉  少许
  • 生抽  1勺
  • 蚝油  1大勺
  • 番茄酱  2勺
  • 鸡精  少许

小贴士:

1、烹饪过程中,不用另加盐,咸度也足够。
2、鱿鱼不能炒老了,烹饪时间不宜过长,保持在五分钟之间。

做法:

  • 1. 所有原料如图所示准备好。
  • 2. 干鱿鱼泡发,处理干净,切条,加葱姜蒜末、1勺料酒、少许盐、少许淀粉,拌匀,腌制十分钟以上。
  • 3. 热锅上油,将腌好的鱿鱼条倒入,大火炒匀。
  • 4. 加2勺番茄酱。
  • 5. 加1大勺蚝油。
  • 6. 加1勺生抽。
  • 7. 加少许热水,盖锅,大火两分钟,连肉带汁一并盛出,备用。
  • 8. 另起油锅,倒入蛇瓜条炒匀。
  • 9. 倒入木耳条、香菇条、红椒条,再次炒匀。
  • 10. 加适量泡香菇的水提鲜增味。
  • 11. 倒入炒好的鱿鱼及汤汁。
  • 12. 加少许盐调味。
  • 13. 待入味,加少许鸡精,即可出锅。