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蛇瓜炒鱿鱼的做法
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用料:
蛇瓜
1根
干鱿鱼
200克
木耳
5朵
香菇
2个
红椒
半个
葱姜蒜末
适量
油
适量
盐
少许
料酒
1勺
淀粉
少许
生抽
1勺
蚝油
1大勺
番茄酱
2勺
鸡精
少许
小贴士:
1、烹饪过程中,不用另加盐,咸度也足够。
2、鱿鱼不能炒老了,烹饪时间不宜过长,保持在五分钟之间。
做法:
1.
所有原料如图所示准备好。
2.
干鱿鱼泡发,处理干净,切条,加葱姜蒜末、1勺料酒、少许盐、少许淀粉,拌匀,腌制十分钟以上。
3.
热锅上油,将腌好的鱿鱼条倒入,大火炒匀。
4.
加2勺番茄酱。
5.
加1大勺蚝油。
6.
加1勺生抽。
7.
加少许热水,盖锅,大火两分钟,连肉带汁一并盛出,备用。
8.
另起油锅,倒入蛇瓜条炒匀。
9.
倒入木耳条、香菇条、红椒条,再次炒匀。
10.
加适量泡香菇的水提鲜增味。
11.
倒入炒好的鱿鱼及汤汁。
12.
加少许盐调味。
13.
待入味,加少许鸡精,即可出锅。