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酿焖扁豆的做法
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用料:
扁豆角
猪肉末
甜面酱
葱
姜
蒜
水淀粉
白糖
料酒
酱油
鸡精
小贴士:
扁豆一定要煮熟后才可食用,否则会出现食物中毒的现象
做法:
1.
扁豆角洗净,从旁边刨开。
2.
猪肉末加入葱花,姜末,糖,料酒,老抽,香油,鸡精搅拌均匀。
把拌好的的肉馅逐个塞入扁豆夹中。
3.
依次全部做好备用。
4.
炒锅倒少许油,加入一汤勺甜面酱炒香。
5.
再加入一些白糖,少许老抽。
6.
再加入一些料酒少许清水炒制。
7.
最后在加入一些鸡精,水淀粉勾芡,炒至汁成酱红色的浓稠酱汁备用。
8.
另取一个锅,加少许油,放入扁豆夹煎制片刻。
9.
倒入少许清水加盖焖制几分钟。
10.
把刚才炒好的酱汁倒入焖烧的扁豆锅中。
11.
再加入蒜末,葱花,鸡精烧出香味关火。