
用料:
- 三文鱼头 1个
- 豆腐 150g
- 韩式辣白菜 100g
- 韩式大酱 2大勺
- 韩式辣椒酱 1小勺
- 泡菜汤 小半碗
- 尖椒 1个
- 生姜 适量
- 香葱 适量
- 胡椒粉 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
做法:
- 1. 豆腐切块用淡盐水浸泡15分钟,清洗干净备用;
- 2. 尖椒切斜段;香葱切斜段备用;
- 3. 辣白菜分开菜叶和菜帮,分别切碎备用;
- 4. 三文鱼头去净鱼鳞、鱼鳃,用面粉充分搓洗后冲洗干净,从中间剖开;
- 5. 用厨房纸洗净水分;
- 6. 炒锅先用生姜涂抹一层姜汁,防粘;
- 7. 炒锅中放入适量食用油,热锅凉油下入三文鱼头,小火慢慢煎至鱼头两面金黄色;
- 8. 加入适量开水;
- 9. 保持大火,加入姜片,
- 10. 加入适量料酒,保持大火炖煮;
- 11. 炖至汤色雪白,中间不停打去浮沫;
- 12. 加入大酱;
- 13. 加入大酱,继续煮至酱料全部化开;
- 14. 加入豆腐,继续炖至沸腾;
- 15. 加入辣白菜帮;
- 16. 加入泡菜汁,就是泡辣白菜的汤汁,炖至沸腾;
- 17. 加入现磨胡椒粉,可以多加一点儿,胡椒粉去腥效果好;
- 18. 最后加入香葱和尖椒段儿;
- 19. 起锅后,撒上辣白菜叶和剩余的香葱段、尖椒段儿即可。