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辣三文鱼头豆腐汤的做法

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  • 用料:

  • 三文鱼头  1个
  • 豆腐  150g
  • 韩式辣白菜  100g
  • 韩式大酱  2大勺
  • 韩式辣椒酱  1小勺
  • 泡菜汤  小半碗
  • 尖椒  1个
  • 生姜  适量
  • 香葱  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 食用油  适量
  • 清水  适量

做法:

  • 1. 豆腐切块用淡盐水浸泡15分钟,清洗干净备用;
  • 2. 尖椒切斜段;香葱切斜段备用;
  • 3. 辣白菜分开菜叶和菜帮,分别切碎备用;
  • 4. 三文鱼头去净鱼鳞、鱼鳃,用面粉充分搓洗后冲洗干净,从中间剖开;
  • 5. 用厨房纸洗净水分;
  • 6. 炒锅先用生姜涂抹一层姜汁,防粘;
  • 7. 炒锅中放入适量食用油,热锅凉油下入三文鱼头,小火慢慢煎至鱼头两面金黄色;
  • 8. 加入适量开水;
  • 9. 保持大火,加入姜片,
  • 10. 加入适量料酒,保持大火炖煮;
  • 11. 炖至汤色雪白,中间不停打去浮沫;
  • 12. 加入大酱;
  • 13. 加入大酱,继续煮至酱料全部化开;
  • 14. 加入豆腐,继续炖至沸腾;
  • 15. 加入辣白菜帮;
  • 16. 加入泡菜汁,就是泡辣白菜的汤汁,炖至沸腾;
  • 17. 加入现磨胡椒粉,可以多加一点儿,胡椒粉去腥效果好;
  • 18. 最后加入香葱和尖椒段儿;
  • 19. 起锅后,撒上辣白菜叶和剩余的香葱段、尖椒段儿即可。