牛肉三明治的做法

做法：

• 1. 牛肉馅准备好。我是自己剁的
• 2. 加入腌肉调料，我用的是黑胡椒口味的
• 3. 放入少量的蛋清
• 4. 干淀粉适量
• 5. 抓匀后盖上保鲜膜，由于做的是早餐三明治，我就腌了一晚上，建议至少也要1个小时
• 6. 准备好生菜叶，西红柿，黄瓜，吐司片。
• 7. 腌好的肉放在不粘锅中，锅内不用放油，小火煎。
• 8. 煎好的牛肉好嫩哦。西红柿和黄瓜切薄片。
• 9. 吐司去掉边角料，这个是面包机做的所以不太规整。
• 10. 放上牛肉
• 11. 黄瓜，再挤上少量番茄酱
• 12. 放上生菜
• 13. 盖上另外一片吐司片，放上西红柿片，撒上适量的肉松，挤上沙拉酱
• 14. 最后放上最后一片面包就好了。早餐最健康的搭配选择哦。