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营养蛋炒饭的做法
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用料:
剩米饭
一碗
鸡蛋
一个
火腿
三片
胡萝卜
半根
玉米粒
适量
葱
一根
食盐
适量
鸡精
少许
食用油
适量
小贴士:
1、食材丰富所含营养比较丰富
2、因为有鸡蛋入饭鸡精少放或是不放
3、如果有宝宝的朋友蔬菜可多炒会,大人吃要注意蔬菜的爽脆
做法:
1.
1.准备蛋炒饭所需食材...
2.
2.火腿、胡萝卜、葱都切成丁...
3.
3.鸡蛋放打碗中,搅拌均匀...
4.
4.锅中加入适量食用油加热倒入鸡蛋翻炒先撑出备用...
5.
5.锅中加入少量的食用油放入切好的火腿、胡萝卜、葱丁爆香...
6.
6.加入炒好的鸡蛋和剩米饭翻炒...
7.
7.加入适量的食用盐,翻至所有食材达到你所要熟度...
8.
8.放入少许的鸡精提味即可装盘食用了...
9.
再来张成品图