
用料:
- 菜心 适量
- 鱼肉 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 麻油 适量
- 水 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 胡椒粉 适量
- 酒 适量
- 鸡粉 适量
- 蚝油 适量
- 色拉油 适量
- 生粉 适量
做法:
- 1. 备上新鲜的材料
- 2. 菜心择洗好,鱼肉切片后用调味料腌15分钟,葱、辣椒切小粒,姜、蒜切片
- 3. 烧沸一锅水,下点油,下菜心
- 4. 把菜心焯熟,捞起待用
- 5. 热锅,用油爆香姜片、蒜片,下适量的水,约1大碗(用高汤最好),煮沸
- 6. 下腌好的鱼片
- 7. 把鱼片小火焯至变色,此时试味,可适量加入盐与胡椒粉
- 8. 下辣椒粒
- 9. 把鱼片与汤汁放入盛熟菜心的盘中,洒葱粒,淋小许麻油,即可