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炝炒花椰菜的做法
www.xiangha.com/caipu/21505236.html
用料：
花椰菜
半个
青笋尖
2根
干辣椒
3个
盐
少量
小贴士：
偶家少盐，不吃味精。请各位厨友谅解。
建议大家也少吃，低盐低*多健康。
做法：
1.
洗好，切好。花椰菜和青笋尖备用
2.
热油
3.
放干辣椒
4.
将花椰菜和青笋尖一起滴下锅，翻炒
5.
花椰菜比较不好熟，所以加点水烹一下，会比较好熟。喜欢吃脆一点青笋滴朋友，可以在花椰菜烹好后，再加青笋进去翻炒。水干后，加少盐，装盘
