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  • 用料:

  • 鸡胸肉  适量
  • 青豌豆  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 小米辣  适量
  • 小葱末  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 花生油  适量

做法:

  • 1. 鸡胸肉在冻的时候开始切薄片。
  • 2. 所有的食材。
  • 3. 小米辣爆香,炒到种子微微发黄为止。
  • 4. 放入鸡肉和青豌豆继续翻炒。因为豌豆不易熟要提前水煮3分钟左右,同时去除掉青豆的豆腥味。
  • 5. 见鸡肉变色加入盐和酱油,放入胡萝卜继续翻炒。
  • 6. 出锅前撒入小葱末提香。
  • 7. 配一碗米饭一个人的简餐就成了~