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五彩营养炒饭的做法

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  • 用料:

  • 米饭  两碗
  • 甜玉米粒  100g
  • 青毛豆粒  100g
  • 胡萝卜丁  50g
  • 猪里脊肉  50g
  • 香菇丁  少许
  • 豆干丁  少许
  • 葱花  少许
  • 食用油  适量
  • 食用盐  适量

小贴士:

为了让猪里脊肉肉质嫩滑,可以在切好后加入少许小苏打水,搅拌均匀,静置十分钟,然后用水把肉冲洗干净,以免留下小苏打的味道,菜出锅后,你会发现肉质非常嫩滑!

做法:

  • 1. 准备好猪里脊肉、香菇丁、豆干丁和葱丁备用。
  • 2. 甜玉米粒、青毛豆粒和胡萝卜丁用开水焯出备用。
  • 3. 熟米饭。
  • 4. 炒锅烧热,加入食用油,葱花爆香,再加入猪里脊肉翻炒。
  • 5. 将香菇丁、豆干丁、甜玉米粒、青毛豆粒和胡萝卜丁依次放入锅中。
  • 6. 加入熟米饭和少许盐翻炒均匀,即可出锅。