番茄沙拉盏的做法

做法：

• 1. 番茄、虾仁、青瓜、葡萄干
• 2. 千岛沙拉酱、芝麻
• 3. 虾仁切粒用盐、糖、胡椒粉拌好，蒸熟晾凉待用
• 4. 番茄切去顶部2/10左右的，挖去肉囊
• 5. 把番茄肉囊、青瓜匀切成丁，与虾仁粒和葡萄干放在一起，挤进千岛沙拉酱，全部材料拌均匀
• 6. 把拌好的食材装入番茄碗内，洒上熟芝麻，可冰镇后或就这就吃，热食的也可放入微波炉微波30秒