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春天篇四果煲猪展的做法
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用料:
无花果
适量
苹果
适量
雪梨
适量
猴头菇
适量
木瓜
适量
猎展肉
适量
姜
适量
盐
适量
小贴士:
苹果和雪梨不用去皮,木瓜要去皮。
加入水果后煲半小时即可,时间太长会烂,也会使水果本身营养流失。
春天饮用此汤可除体毒、养肝健脾。
做法:
1.
准备所需材料。
2.
猪展洗净斩成块。
3.
锅内加清水,加入猪展肉大火煮沸,氽去血水。
4.
猴头菇泡几分钟洗净,摘成小块,姜切片,无花果洗净可切开两半(切开更容易出味)
5.
捞起猪展肉洗净。
6.
将猪展肉放入汤锅内。
7.
加入猴头菇、无花果、姜片。
8.
加入适量清水。
9.
坐炉子上大火煲开转小火煲半小时。
10.
苹果、雪梨、木瓜洗净大块。
11.
猪展肉煲半小时后再加入水果煲开。
12.
转小火煲半小时,加入适量盐即可。