春天篇四果煲猪展

春天篇四果煲猪展
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健康功效

无花果:开胃
苹果:醒酒
猴头菇:低蛋白质

春天篇四果煲猪展的做法

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解1

    1.准备所需材料。

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解2

    2.猪展洗净斩成块。

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解3

    3.锅内加清水,加入猪展肉大火煮沸,氽去血水。

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解4

    4.猴头菇泡几分钟洗净,摘成小块,姜切片,无花果洗净可切开两半(切开更容易出味)

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解5

    5.捞起猪展肉洗净。

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解6

    6.将猪展肉放入汤锅内。

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解7

    7.加入猴头菇、无花果、姜片。

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解8

    8.加入适量清水。

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解9

    9.坐炉子上大火煲开转小火煲半小时。

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解10

    10.苹果、雪梨、木瓜洗净大块。

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解11

    11.猪展肉煲半小时后再加入水果煲开。

  • 春天篇四果煲猪展的做法图解12

    12.转小火煲半小时,加入适量盐即可。

小贴士

苹果和雪梨不用去皮,木瓜要去皮。
加入水果后煲半小时即可,时间太长会烂,也会使水果本身营养流失。
春天饮用此汤可除体毒、养肝健脾。

本菜谱由楚云氏32上传

春天篇四果煲猪展的家常做法

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