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茄汁五彩鲈鱼的做法

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  • 用料:

  • 鲈鱼  一条
  • 甜豌豆  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 甜玉米  适量
  •  适量
  • 大葱  适量
  • 番茄酱  适量
  • 白醋  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 白糖  适量

小贴士:

1、因为鱼最后算是浇汁的,所以要提前腌制使鱼入味,这样不至于外面有味道而鱼肉索然无味。

2、给鱼裹面粉的时候可以适当加入点玉米淀粉,但是一定不能多了,那样口感会发硬而不是脆。

3、炸鱼 跟调最后的汁间隔时间最好不要太长。如果可以两个锅同时进行更好。这样鱼外面一层的脆感可以保持的相当好。

做法:

  • 1. 鲈鱼清洗干净,背上打上花刀
  • 2. 葱姜塞进鱼肚子里,然后加入适量的料酒 醋 盐 鸡精腌制一下
  • 3. 甜豌豆 甜玉米焯水备用
  • 4. 胡萝卜切丁备用
  • 5. 番茄沙司加入适量的盐 白糖,少量味极鲜酱油适量的白开水拌匀后备用
  • 6. 腌制好的鱼均匀的裹上面粉。
  • 7. 腌制好的鱼均匀的裹上面粉。
  • 8. 锅里油热后下锅炸鱼
  • 9. 炸至两面金黄后放入盘子备用
  • 10. 加入之前炒好的甜豌豆跟甜玉米。
  • 11. 然后倒入之前调好的番茄汁翻炒。烧开后;淋入适量的水淀粉勾芡
  • 12. 浇到之前炸好的鱼身上
  • 13. 撒上小香葱
  • 14. 看看好不好吃