
用料:
- 鸡脯肉或鸡腿肉 两块
- 土豆 一个
- 胡萝卜 一根
- 洋葱 半个
- 甜椒 半个
- 橄榄油 适量
- 咖喱块 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 盐 适量
做法:
- 1. 鸡肉、土豆、洋葱、胡萝卜、甜椒都切丁。
- 2. 鸡肉加橄榄油、胡椒粉、盐抓匀腌制10分钟。
- 3. 锅中加入适量橄榄油,下土豆丁和胡萝卜丁翻炒后盛出。
- 4. 锅中剩少许油加入鸡丁翻炒至颜色发白后加入洋葱一起翻炒。
- 5. 倒入土豆和胡萝卜翻炒,.一次加足开水后入咖喱块。
- 6. 大火烧开后转小火煮,加入甜椒,煮至汤汁浓稠后熄火。
- 7. 碗中盛入饭后,倒扣入盘子,再加上煮好的咖喱鸡肉。