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  • 用料:

  • 鸡脯肉或鸡腿肉  两块
  • 土豆  一个
  • 胡萝卜  一根
  • 洋葱  半个
  • 甜椒  半个
  • 橄榄油  适量
  • 咖喱块  适量
  • 黑胡椒粉  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 鸡肉、土豆、洋葱、胡萝卜、甜椒都切丁。
  • 2. 鸡肉加橄榄油、胡椒粉、盐抓匀腌制10分钟。
  • 3. 锅中加入适量橄榄油,下土豆丁和胡萝卜丁翻炒后盛出。
  • 4. 锅中剩少许油加入鸡丁翻炒至颜色发白后加入洋葱一起翻炒。
  • 5. 倒入土豆和胡萝卜翻炒,.一次加足开水后入咖喱块。
  • 6. 大火烧开后转小火煮,加入甜椒,煮至汤汁浓稠后熄火。
  • 7. 碗中盛入饭后,倒扣入盘子,再加上煮好的咖喱鸡肉。