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美味炖猪蹄的做法
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用料:
猪蹄
适量(根据用餐人数定)
红枣
适量(同上)
胡萝卜
适量(同上)
老姜片
四五片
料酒
少许(用于汤煲好后加入提味)
白胡椒粉
少许(同上提味)
老姜片
4-5片
料酒
少许
白胡椒粉
少许
盐
少许
小贴士:
猪蹄有丰富的胶原蛋白,红枣益气补血,胡萝卜含丰富的胡萝卜素!哇哦(´-ω-`)女人们的营养佳品呢!还等什么?和我一样动手做吧!
做法:
1.
先将猪蹄处理干净,用温水漂洗,确保无异味。姜片红枣胡萝卜都洗好切好备用。
2.
猪蹄控干水分,放入锅内加入姜片跟红枣和适量水开时炖煮。(先用中小锅炖至八成熟哦!(´-ω-`)
3.
至八成熟后加入胡萝卜改用小火继续炖煮,直到猪蹄熟到可以骨肉分离为止。
4.
时间根据用什么炖锅,自己掌控。熟了就加入适量料酒、白胡椒粉和盐进行调味。