营养山药芝麻糊的做法

做法：

• 1. 把糙米用水泡好，山药隔水蒸熟，然后凉后，放到保鲜袋中，用面棍捣烂成泥
• 2. 芝麻倒入锅中略微炒熟，待白芝麻成金黄即可
• 3. 糙米、芝麻和山药泥放入料理机中
• 4. 加入适量的水
• 5. 接上电源，打成糊，这一步可以个人喜好打粗点或细点
• 6. 打好后，锅里倒适量的水，把米糊倒入，大火慢煮，煮到差不多了添加糖
• 7. 把柠檬也切碎，芝麻糊快好时加入即可