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  • 用料:

  • 莲藕  200克
  • 排骨  60克
  • 香䓤  2根
  •  1片

小贴士:

1、这个是1人份量,大家可根据人数增加食材份量;
2莲藕入锅烧制时,水浸过藕面1公分即可;
3、炆制时要掌握好火候,火太大易烧干水。
4、我收汁时没有加油,大家可根据排骨的肥瘦酌情处理。

做法:

  • 1. 将排骨在滚水里煮一下捞出,藕切块备用。
  • 2. 将所有食材放入压力锅内,加入400ml清水。上炉加热。
  • 3. 待压力锅上气。用中火烧制15分钟。
  • 4. 待压力锅冷却后,开盖,加入油盐、鸡精翻炒,待菜汁几乎烧干时就可以起锅了。
  • 5. 撒上葱花。莲藕炆肉就做好了。