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味增柴鱼茄子的做法

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  • 用料:

  • 茄子  1条
  • 味增  适量
  • 柴鱼  适量
  • 大笨椒  一条
  • 姜末  少许
  • 淬酿酱油露  适量
  • 麻油  少许
  •  少许
  • 米酒  少许

做法:

  • 1. 茄子去蒂头,切块后泡水约10~20分钟,再沥干备用。大笨椒切小丁
  • 2. 取适量味增在碗里,加入淬酿酱油露、米酒、糖、麻油搅拌均匀备用
  • 3. 起油锅,放入辣椒丁与姜末爆香,再放入茄子用中火炒到稍微变色
  • 4. 加入酱料翻炒均匀,转小火煨煮到茄子软化入味
  • 5. 最后再改中火收汁,用少许米酒稍微炝香后即可盛盘
  • 6. 上桌前趁热洒上柴鱼片,增添香味也丰富视觉效果
  • 7. 茄子不事先过油改泡水减少热量,透过淬酿酱油露煨煮出茄子的清甜,就算放凉也有好口感