
用料:
- 红萝卜
- 花椰菜
- 苹果
- 鸡中翅
- 马铃薯
- 洋葱
- 蒜头
- 干辣椒
- 奶油
- 咖哩块
- 咖哩粉
- 盐
做法:
- 1. 苹果和洋葱切片,以奶油炒香。
- 2. 在同一锅中加入800cc的清水,煮滚后再加入咖哩块,熄火拌匀。
(水量视咖哩用量而定,包装盒上会标註喔) - 3. 把步骤2的咖哩酱汁放凉后,用果汁机打成煳状。备用。
- 4. 红萝卜切块,削成圆角,比较不会因久煮而煳化,而且比较可爱!
- 5. 马铃薯一样削圆角。
- 6. 将红萝卜/白萝卜/洋葱/蒜头以奶油炒香。
另取一汤锅,混合步骤3的咖哩酱,再继续闷煮。(煮滚了之后关火盖锅盖闷,重复此步骤至少三次,直至马铃薯红萝卜熟透) - 7. 拿一只较大的碗,里面倒扣一个较小的碗。
- 8. 盛入白饭。
- 9. 把白饭稍微压紧一些。
- 10. 取一大盘,将饭倒扣出来。
- 11. 最后再把小碗拿出来。就成了待会要装咖哩酱的缺口啰!
- 12. 先铺上盘饰绿花椰菜(烫熟),再盛入咖哩,最后放上烤好的鸡翅即大功告成啰!