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  • 用料:

  • 红萝卜
  • 花椰菜
  • 苹果
  • 鸡中翅
  • 马铃薯
  • 洋葱
  • 蒜头
  • 干辣椒
  • 奶油
  • 咖哩块
  • 咖哩粉

做法:

  • 1. 苹果和洋葱切片,以奶油炒香。
  • 2. 在同一锅中加入800cc的清水,煮滚后再加入咖哩块,熄火拌匀。
    (水量视咖哩用量而定,包装盒上会标註喔)
  • 3. 把步骤2的咖哩酱汁放凉后,用果汁机打成煳状。备用。
  • 4. 红萝卜切块,削成圆角,比较不会因久煮而煳化,而且比较可爱!
  • 5. 马铃薯一样削圆角。
  • 6. 将红萝卜/白萝卜/洋葱/蒜头以奶油炒香。
    另取一汤锅,混合步骤3的咖哩酱,再继续闷煮。(煮滚了之后关火盖锅盖闷,重复此步骤至少三次,直至马铃薯红萝卜熟透)
  • 7. 拿一只较大的碗,里面倒扣一个较小的碗。
  • 8. 盛入白饭。
  • 9. 把白饭稍微压紧一些。
  • 10. 取一大盘,将饭倒扣出来。
  • 11. 最后再把小碗拿出来。就成了待会要装咖哩酱的缺口啰!
  • 12. 先铺上盘饰绿花椰菜(烫熟),再盛入咖哩,最后放上烤好的鸡翅即大功告成啰!