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  • 用料:

  • 茄子  3条
  • 酱油  2大匙
  • 素蚝油  1大匙
  •  1小匙
  • 香油  1小匙
  • 乌醋  1小匙
  • 蒜头  4颗
  • 辣椒  1条
  •  2根

小贴士:



茄子川烫时,若内部从白色变透明即软烂
川烫的茄子含水量很高,酱汁不用再加水稀释
极简易的方式,却能吃到满满的营养,适合炎热的夏天~

做法:

  • 1. 茄子洗净后,切成圆形小段
    锅水加水煮沸,加些许油及盐巴
  • 2. 水滚后将茄子放入川烫至熟透
    (由于茄子下水后一接触空气会氧化变色,所以一下水后,可用漏杓或较平的锅盖压着,避免变色,)
  • 3. 副料蒜头,辣椒,青葱切末,
    取一小碗,碗内加酱油,素蚝油.乌醋.糖.香油,加入副料末搅拌均匀
  • 4. 将酱汁淋于茄子上即可,