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  • 用料:

  • 南瓜一颗  中大
  • 玉米粒  半条
  • 胡萝卜  中小半条
  • 四季豆  一小把
  • 蛋液  1-2颗
  • 面包粉  1包
  • 面粉  一些
  • 洋葱  中小半颗
  •  3-4匙
  • 葫椒盐  2-3匙

小贴士:

注意:可以全部制作好,放入冷冻库,要吃在拿下来炸~

南瓜泥不用时,一定要放入冷藏,不然会很容易酸掉

做法:

  • 1. 所有食材洗干净,南瓜可去皮,也可以不去(去了是为了美观)
  • 2. 玉米切丁、四季豆切丁、胡萝卜切丁(所有材料都可以依自己喜欢加入)
  • 3. 南瓜切小块(放入电锅蒸熟)、胡萝卜也一起蒸

    马铃薯大产时,也可以把南瓜换成马铃薯,作法都相同
  • 4. 南瓜蒸熟后,可稍为放凉在打碎(可用搅伴棒、果汁机)只要可以打成泥的都可以

    2打成泥后,加入所有切丁的材料(玉米粒、四季豆丁、胡萝卜丁、洋葱丁),接着加入调味料(盐、葫椒盐),不加葫椒盐也可以,也很好吃
  • 5. 准备3个盘子(面粉、蛋液、面包粉)
  • 6. 南瓜泥凉一后,用汤匙摇在自己的手掌(凉的南瓜泥比较好压成形),像市售的可乐饼厚度,都可以自行调整

    2在手掌压好成,依序沾面粉、蛋液、面包粉,最后面包粉沾好后,可稍为抖动,让多馀的面包粉掉下
  • 7. 热油锅,达170度,放入可乐饼~用长筷稍为拨动,待炸至金黄就可以捞起
  • 8. 完成啰!
  • 9.