南瓜可乐饼

南瓜可乐饼
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健康功效

胡萝卜:活血化瘀
四季豆:活血化瘀
洋葱:杀虫

食材用料

南瓜一颗 中大
玉米粒 半条
蛋液 1-2颗
面包粉 1包
3-4匙
葫椒盐 2-3匙

南瓜可乐饼的做法

  • 南瓜可乐饼的做法图解1

    1.所有食材洗干净,南瓜可去皮,也可以不去(去了是为了美观)

  • 南瓜可乐饼的做法图解2

    2.玉米切丁、四季豆切丁、胡萝卜切丁(所有材料都可以依自己喜欢加入)

  • 南瓜可乐饼的做法图解3

    3.南瓜切小块(放入电锅蒸熟)、胡萝卜也一起蒸

    马铃薯大产时,也可以把南瓜换成马铃薯,作法都相同

  • 南瓜可乐饼的做法图解4

    4.南瓜蒸熟后,可稍为放凉在打碎(可用搅伴棒、果汁机)只要可以打成泥的都可以

    2打成泥后,加入所有切丁的材料(玉米粒、四季豆丁、胡萝卜丁、洋葱丁),接着加入调味料(盐、葫椒盐),不加葫椒盐也可以,也很好吃

  • 南瓜可乐饼的做法图解5

    5.准备3个盘子(面粉、蛋液、面包粉)

  • 南瓜可乐饼的做法图解6

    6.南瓜泥凉一后,用汤匙摇在自己的手掌(凉的南瓜泥比较好压成形),像市售的可乐饼厚度,都可以自行调整

    2在手掌压好成,依序沾面粉、蛋液、面包粉,最后面包粉沾好后,可稍为抖动,让多馀的面包粉掉下

  • 南瓜可乐饼的做法图解7

    7.热油锅,达170度,放入可乐饼~用长筷稍为拨动,待炸至金黄就可以捞起

  • 南瓜可乐饼的做法图解8

    8.完成啰!

  • 南瓜可乐饼的做法图解9

    9.

小贴士

注意:可以全部制作好,放入冷冻库,要吃在拿下来炸~

南瓜泥不用时,一定要放入冷藏,不然会很容易酸掉

本菜谱由闲华郎12上传

南瓜可乐饼的家常做法

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