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毛豆豆浆冷汤的做法

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  • 用料:

  • 黑毛豆仁  180g
  • 嫩豆腐  1/4块
  • 无糖豆浆  300cc
  • 薄荷叶  少许装饰用
  • 洋葱  1/8粒
  •  80cc
  • 浓缩鸡汤块  1颗
  • 盐' 胡椒粉  各少许
  • 果汁机  1台

做法:

  • 1. 毛豆去枝梗
  • 2. 洗净再放入滚水中川烫约10分钟(依量决定川烫时间),然后除去外壳
  • 3. 准备切食材,豆腐切丁
  • 4. 洋葱切末'放入盘中加一点水,盖上保鲜膜微波1000W分钟至软 (依量计时)'取出备用
  • 5. 预留3~4粒熟毛豆
    再将熟毛豆仁' 洋葱末' 切丁豆腐和水,放入果汁机中搅拌打成为泥' 过滤残渣
  • 6. 锅内放入豆浆与鸡汤块' 小火拌匀 (鸡汤块最好剁碎较易溶化)
    待沸腾之前放入毛豆洋葱豆腐泥拌匀' 不要煮至沸腾' 约3分钟'
    放入盐' 胡椒粉调味' 熄火置冷却
  • 7. 再放入冷藏
    食用时放预留的毛豆仁和薄荷叶在汤表面
    即可上桌