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蓝带猪排咖哩饭的做法

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  • 用料:

  • 里脊肉  3厚片
  • 火腿片  2片
  •  1颗
  • 面粉  适量
  • 面包粉  适量
  • 红萝卜  2小根
  • 起司丝  适量
  • 黑胡椒粉  适量
  • 盐巴  适量
  • 马铃薯  3小颗
  • 辣味咖哩块  适量

小贴士:



里脊肉有筋的地方要先划刀,沾面包粉时要稍微用力压一下,才不容易脱落

做法:

  • 1. 煮热水加入红萝卜块炖煮,等红萝卜稍微软了再加入马铃薯块,最后加入咖哩块小火搅拌炖煮,完成咖哩酱
  • 2. 厚里脊肉切成两片不要切断,拿敲肉锤敲打肉片,让肉展开,洒上黑胡椒粉跟盐巴腌肉
  • 3. 夹入火腿片跟起司丝后对折,然后依序沾裹面粉,蛋汁,面包粉,小火下锅油炸,定型熟了以后再开大火逼油,完成炸猪排
  • 4. 拿盘子装白饭,摆上炸猪排,淋上咖哩酱,完成
  • 5. 切开后的样子