蓝带猪排咖哩饭

蓝带猪排咖哩饭
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健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

里脊肉 3厚片
火腿片 2片
1颗
面包粉 适量
起司丝 适量
黑胡椒粉 适量
盐巴 适量
辣味咖哩块 适量

蓝带猪排咖哩饭的做法

  • 蓝带猪排咖哩饭的做法图解1

    1.煮热水加入红萝卜块炖煮,等红萝卜稍微软了再加入马铃薯块,最后加入咖哩块小火搅拌炖煮,完成咖哩酱

  • 蓝带猪排咖哩饭的做法图解2

    2.厚里脊肉切成两片不要切断,拿敲肉锤敲打肉片,让肉展开,洒上黑胡椒粉跟盐巴腌肉

  • 蓝带猪排咖哩饭的做法图解3

    3.夹入火腿片跟起司丝后对折,然后依序沾裹面粉,蛋汁,面包粉,小火下锅油炸,定型熟了以后再开大火逼油,完成炸猪排

  • 蓝带猪排咖哩饭的做法图解4

    4.拿盘子装白饭,摆上炸猪排,淋上咖哩酱,完成

  • 蓝带猪排咖哩饭的做法图解5

    5.切开后的样子

小贴士



里脊肉有筋的地方要先划刀,沾面包粉时要稍微用力压一下,才不容易脱落

本菜谱由碧琴酱7上传

蓝带猪排咖哩饭的家常做法

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