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  • 用料:

  • 南瓜  半颗
  • 鲜奶  ㄧ碗
  • 洋葱  半颗
  • 鸡高汤  两碗
  •  适量

做法:

  • 1. 蒸南瓜,将南瓜去籽之后放入电锅,外锅加一杯水蒸软。蒸南瓜的同时可以炒洋葱丝,洋葱丝炒软之后加入火腿丁稍微炒香
  • 2. 将炒好的洋葱丝、火腿丁、南瓜丁、一碗鲜奶、两碗鸡高汤倒入食物调理机或者果汁机充分打碎,再倒回锅中
  • 3. 开小火,汤滚了之后,适当调整咸度即可