南瓜浓汤

南瓜浓汤
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健康功效

南瓜:活血化瘀
洋葱:活血化瘀

食材用料

鲜奶 ㄧ碗
鸡高汤 两碗
适量

南瓜浓汤的做法

  • 南瓜浓汤的做法图解1

    1.蒸南瓜,将南瓜去籽之后放入电锅,外锅加一杯水蒸软。蒸南瓜的同时可以炒洋葱丝,洋葱丝炒软之后加入火腿丁稍微炒香

  • 南瓜浓汤的做法图解2

    2.将炒好的洋葱丝、火腿丁、南瓜丁、一碗鲜奶、两碗鸡高汤倒入食物调理机或者果汁机充分打碎,再倒回锅中

  • 南瓜浓汤的做法图解3

    3.开小火,汤滚了之后,适当调整咸度即可

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南瓜浓汤的家常做法

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