
用料:
- 马铃薯 2个
- 绞肉牛或猪都可以 150g
- 玉米粒 1/2罐
- 豌豆 1/2杯
- 大番茄去籽切丁 1颗
- 香菜末 1大匙
- 莫札瑞拉起司 1杯
- 橄榄油 少许
- 洋葱 1/4颗
- 大蒜 3瓣
- 红辣椒粉chilipowder 1小匙
- 匈牙利红椒粉paprika 1/2小匙
- 孜然cumin 1/4小匙
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
做法:
- 1. 肉酱作法:
中火热2小匙油,将绞肉炒熟,将煮出的油及水倒掉,然后加入洋葱丁及大蒜末,炒至洋葱呈透明,加入番茄丁炒2分钟,加入玉米粒及豌豆,加入所有调味料,搅匀,用盐及黑胡椒调味,盛起备用。 - 2. 马铃薯皮作法:
烤箱预热200度,将马铃薯刷洗干净擦干,表面抹橄榄油,进烤箱烤40分钟,拿出放凉后对切,将里面挖空,挖出的可以煮汤。将挖空的薯皮两面涂上橄榄油,倒过来烤10分钟,再翻过来烤5分钟。 - 3. 拿出来后将肉酱填入,上面撒一层起司,再放入烤箱2分钟,起司都熔化后取出。上面再撒上香菜或葱即可上桌。