烤马铃薯皮焗肉酱

烤马铃薯皮焗肉酱
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健康功效

洋葱:理气

食材用料

绞肉牛或猪都可以 150g
玉米粒 1/2罐
大番茄去籽切丁 1颗
香菜末 1大匙
莫札瑞拉起司 1杯
橄榄油 少许
红辣椒粉chilipowder 1小匙
匈牙利红椒粉paprika 1/2小匙
孜然cumin 1/4小匙
适量

烤马铃薯皮焗肉酱的做法

  • 烤马铃薯皮焗肉酱的做法图解1

    1.肉酱作法:
    中火热2小匙油,将绞肉炒熟,将煮出的油及水倒掉,然后加入洋葱丁及大蒜末,炒至洋葱呈透明,加入番茄丁炒2分钟,加入玉米粒及豌豆,加入所有调味料,搅匀,用盐及黑胡椒调味,盛起备用。

  • 烤马铃薯皮焗肉酱的做法图解2

    2.马铃薯皮作法:
    烤箱预热200度,将马铃薯刷洗干净擦干,表面抹橄榄油,进烤箱烤40分钟,拿出放凉后对切,将里面挖空,挖出的可以煮汤。将挖空的薯皮两面涂上橄榄油,倒过来烤10分钟,再翻过来烤5分钟。

  • 烤马铃薯皮焗肉酱的做法图解3

    3.拿出来后将肉酱填入,上面撒一层起司,再放入烤箱2分钟,起司都熔化后取出。上面再撒上香菜或葱即可上桌。

烤马铃薯皮焗肉酱的家常做法

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